Sulla nave Alf, che di solito parte dal porto di Les Sables d'Olonne e sta per tre settimane in mare aperto, c'è il marinaio Dom, un uomo di 36 anni. Dopo aver divorziato un anno prima, vive con la figlia Mailys e il figlio Matteo, che hanno preferito lui alla madre. Quando Mailys rimane incinta, Dom capisce di dover fare una scelta che gli cambierà la vita per sempre.