Alexandre a quinze ans et vit seul avec son père dans les coups et la violence. Cet été, il travaille comme réassortisseur dans le même supermarché que son père. Pour échapper à ce quotidien sans répit, Alexandre va faire de l'aviron sur la Meuse et il n'a qu'une obsession, gagner seul et à tout prix les championnats de Belgique. Au travail, le père est licencié devant Alexandre qui tente en vain de l'aider. Mais cette solidarité ne durera pas. Déjà, la violence entre eux refait surface... Ce sera avec Tarik, avec qui l'entraîneur l'oblige à ramer en bateau double et avec Murielle, la jeune fille dont il a peur, qu'il pourra redécouvrir son humanité, l'amour... Un long et difficile apprentissage. Réapprendre à parler, à aimer, à pleurer. Quand ne jamais pleurer c'est ne jamais vivre.